Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau žmonių mėgsta mokytis žaisti tenisą, o kai kurios įmonės taip pat kuria ir gamina...automatiniai teniso metimo treniruokliaiteniso žaidėjams, pavyzdžiui, siboasi teniso aparatas ir omarasteniso kamuoliukų aparatasir kt., čia pateikiami kai kurie teniso žaidimo įgūdžiai, kuriuos besimokantieji gali patikrinti, tikiuosi, kad tai padės.
Teniso kamuoliuko padavimas:
Trumpiausias būdas puolėjui pelnyti taškus yra pelnyti taškus tiesiogiai. Norint padidinti kamuolio grąžinimo tikimybę, jis pirmiausia turi įvaldyti tam tikrus įgūdžius. Kaip ir pastebėjus, kad ąsočio trūkumai yra itin naudingi žaidžiant beisbolą, svarbu pastebėti ir startuojančiojo žaidėjo trūkumus, kad jis galėtų priimti padavimą ir pulti. Konkretūs žingsniai yra šie:
1. Atsistokite geroje pozicijoje ir nustatykite, iš kur atskrenda kamuolys.
2. Atsistoję į poziciją, greitai ir vikriai apsisukite kairiuoju petimi. Šiuo metu apsisukite tik tada.
3. Smūgio į kamuoliuką metu tvirtai laikykite raketę, kad ji nevibruotų.
4. Atlikdami paskutinį veiksmą, toliau mojuokite rakete tiesiai raketės galvutės kryptimi ir natūraliai grįžkite į pradinę padėtį.
Kamuolys lengvai pasikeičia gavus padavimą. Norint greitesnio padavimo, būtina suvokti perėmimo svarbą. Atkreipkite dėmesį į apsisukimą ir kamuoliuko smūgiavimą atgal. Nereikia labai priglausti kūno, tiesiog naudokite beisbolo smūgiavimo į žemę įgūdžius, kad kamuoliuką smūgiuotumėte.
Greitas sprendimas
Šiuolaikiniame tenise vyrauja sukimasis aukštyn, o dažnai naudojama technika yra skubus perėmimas.
Kamuolys perimtas puolant yra ne tiek smūgis vole, kiek kamuolio driblingas prie bazinės linijos. Tai ypač dažnai naudojamas kamuolius atkovojusių žaidėjų smūgiavimo būdas.
Priekinis smūgis
1. Kai priešininko kamuolys skrieja, greitai judėkite į priekį.
2. Smūgiuokite kamuolį į tokią poziciją, kurioje galėtumėte jį išnaudoti kuo geriau. Svarbiausia – galvoti, kad tuoj atliksite pergalingą smūgį.
3. Judėjimo diapazonas su kamuoliu turėtų būti didelis, o laikysena turėtų būti greitai pakoreguota, kad atitiktų kitą smūgį.
Atbulinės rankos blokavimas
1. Dauguma žaidėjų, smūgiuodami atbuline ranka, laiko kamuolį abiem rankomis.
2. Raketės galvutę padėkite lygiagrečiai kamuoliukui. Norint sėkmingai perimti kamuoliuką, smūgio metu turite išsekinti visą kūną.
3. Tas pats metodas kaip ir su laimėjusiu kamuoliuku, tik siekiant nepatempti riešo, riešo judesiais sekti smūgį.
Nors kamuolys skrenda dideliame aukštyje, nebūtina jo mušti pečių aukštyje. Geriau palaukti, kol kamuolys nukris tarp krūtinės ir juosmens, prieš jį mušant – taip lengviau. Nepamirškite žaisti su kamuoliu, kuris atšoko iš viršaus.
Aukšto sukimo įgūdžiai kamuoliuko metimui
A. Vadinamasis „topswich“ aukštas smūgis reiškia varžovo varymosi technologijos naudojimą, siekiant priversti jį praleisti progą smūgiuoti. Kadangi tai yra puolamasis smūgis, „topswich“ aukštas smūgis skiriasi nuo įprasto aukšto kamuolio, ir nereikia įsivaizduoti per aukštos trajektorijos.
1. Atsitraukite, įvertindami priešininko smūgio salve poziciją.
2. Kurį laiką traukite kamuolį, kad priešininkas praleistų progą prisijungti prie interneto.
3. Naudokite riešo judesius tiesiai iš apačios į viršų, kad pakiltumėte aukščiau kartu su kamuoliuko judesiu, t. y. galima pridėti stiprų sukimąsi.
B. Riešo judesys, kai kamuoliuką reikia greitai ir stipriai braukti iš apačios į viršų, yra raktas į sėkmingą smūgį. Atitraukimo judesys yra toks pat kaip ir įprasto atšokančio kamuoliuko. Prieš smūgiuodami kamuoliuką, laikykite raketės galvutę nuleistą ir braukite iš apačios į viršų. Nereikia smūgiuoti per aukštai, svarbu, kad kamuoliukas aplenktų priešininką dviem ar trim smūgiais aukščiau nei raketė. Atkreipkite dėmesį į smūgiavimą į dešinę galvos pusę su kamuoliuku. Tai taip pat pirmos klasės profesionalių žaidėjų įgūdis.
Žemo tinklo kamuoliuko laikymo įgūdžiai
Tai dažnai naudojamas smūgiavimo būdas grunto aikštelėse. Ypač tinka varžovėms, kurios ne per greitai juda pirmyn ir atgal, ir moterų varžybose. Atkreipkite dėmesį į laikyseną, kad nenuleistumėte galvos, kitaip jus matys kita pusė.
1. Svarbiausia – smūgiuoti kamuolį į priekį ir užimti tokią pozą, kuri neleistų priešininkui kiaurai matyti
2. Mušdami kamuolį, būkite visiškai atsipalaidavę ir būkite atsargūs, kad nepajustumėte įtampos.
3. Pridėkite viršutinį sukimąsi pagal pjūvį, kad pagreitintumėte grąžinamo kamuolio sukimąsi.
Įrašo laikas: 2022 m. sausio 6 d.