A. Tenisas vystėsi iki šių dienų ir tapo antra pagal dydį sporto šaka pasaulyje.
Aštuntajame dešimtmetyje, pradėjus žaisti trumpą tenisą, teniso mokymosi amžius buvo labai pažengęs į priekį.Galite pradėti mokytis groti nuo trejų metų. Šiuo metu taip pat yra įvairiųteniso kamuoliukų treniruokliaikamuoliukų išmušimui irpagalbinis teniso treniruočių prietaisasrinkoje padėti tenisininkams.
1960-aisiais profesionaliems žaidėjams buvo leista dalyvauti mėgėjų varžybose, o tai leido sparčiai tobulinti pasaulio teniso įgūdžius ir varžybų lygį!Dėl mokslo ir technologijų raidos teniso raketės tapo lengvesnės, lengviau valdomos ir galingesnės.Tačiau niekas iš to nepakeitė žmonių vertinimo apie mokymąsi teniso, tai yra, tenisas yra labai geras.Sunku išmokti.Daugeliui žmonių, kurį laiką pasimokius, tenka pasiduoti.Šiuo tikslu ITF (Tarptautinė teniso federacija) 2007 m. pasauliui pristatė Kuaiyi Tennis (angliškas pavadinimas Play&Stay), siekdama pritraukti pasimetusių studentų, sumažinti nuostolius ir išplėsti teniso populiaciją.
Be trumpo ir greito bei lengvo teniso, daugelis Kinijos ir užsienio trenerių turi savo mokymo metodų rinkinį pradedantiesiems.Dažnai tenka matyti, kad kai treneriai namuose ir užsienyje moko pradedančiuosius, treneris laiko kamuolį, ištiesia ranką į žemę, o mokinys patapšnoja kamuolį.Šią sceną galima pamatyti namuose ir užsienyje.
B. Šiuolaikinių pradedančiųjų, besimokančių tenisą, mokymo metodo ypatumai.
Norint išmokyti pradedančiuosius mokytis teniso, mokymo metodą galima suskirstyti į du etapus:
(1) Pirmasis žingsnis: rutulio padėtis fiksuotame taške.Treneris stovi vietoje, ištiesia rankas, kad atleistų kamuolį, o kamuoliuko nusileidimo taškas išlieka nepakitęs ir tikslus.Studentas sustojo ant šono ir siūbavo lazdą, kad pataikytų į kamuolį.
Šiuo režimu smūgio taškas yra gerai suvokiamas, o tai labai naudinga studentams.Fiksuotas ir teisingas smūgio taškas yra pagrindinė sąlyga, kad mokiniai kartotų teisingą veiksmą.Pasikeitus smūgio taškui, siūbavimas pataiko į kamuolį.Tai pasikeis ir teisingas veiksmas bus prarastas.Todėl Kinijos ir užsienio trenerių sutarimas mokyti pradedančiuosius.Nors šiuolaikinės kamuoliukų mašinos gyvuoja jau beveik šimtą metų, Kinijos ir užsienio treneriai vis dar taiko mokymo metodą padėti kamuolį į fiksuotą tašką tiesiomis rankomis.
Šiuo režimu smūgio taškas yra fiksuotas, o siūbavimo ir smūgio į kamuolį veiksmas gali būti kartojamas, tačiau to nepakanka.Taip pat turite išmokti taisyklingai judėti kūno svorio centre.Tokiu būdu fiksuoto taško padėties nustatymo režimu rankos ir kojos išmoksta žaisti vienu metu.Tai reiškia, kad mokiniai turėtų atkreipti dėmesį ne tik į rankos siūbavimą smūgiuojant į kamuolį, bet ir sunkumų keliantį žingsnių svorio centro judėjimą.Pradedantiesiems labai sunku pradžioje naudotis abiem rankomis ir kojomis, o tuo pačiu išmokti susitvarkyti su rankos bangavimu ir pėdos svorio centro judėjimu.
(2) Antrame etape išmokite judėti ir mušti kamuolį.Šiuo metu treneris išmes kamuolį ranka arba siųs kamuolį rakete.Nepriklausomai nuo to, ar tai yra kamuoliuko mėtymas ranka, ar treneris naudojant raketę kamuoliui paduoti, pakartotinai siųsti kamuoliuko į tą patį tašką neįmanoma.Tai turi pasekmes: kadangi nusileidimo taškas nuolat keičiasi, keičiasi ir smūgio taškas, o žingsnio taškas turi atitinkamai keistis..Pradedantieji jausis netekę, rūpindamiesi kojomis, nesirūpindami rankomis, rūpindamiesi rankomis ir nesirūpindami kojomis, o retas kuris gauna gerą smūgį.Teoriškai kalbant, teisingų judesių skaičius yra per mažas.Norint suformuoti teisingą smūgio įgūdį, reikia sukaupti skaičius, kad susidarytų sąlyga.Štai kodėl tenisą sunku išmokti.
C. Mano atsakomosios priemonės:
Šiuolaikinės teniso kamuoliukų mašinos gyvuoja beveik šimtmetį.Tačiau kamuolio mokymosi būdas nepasikeitė, tai yra stovėjimas ir kamuolio mokymasis.Nesvarbu, ar tai trumpas, ar greitas ir lengvas tenisas, pradedantieji taip pat išmoksta atsistoti.Rezultatas: Tenisą sunku išmokti.
Nuo šių metų pradėjau naudoti Shen Jianqiu natūralaus teniso kamuoliuko pristatymo aparatą ir Shen Jianqiu natūralaus teniso keturių žingsnių mokymo metodą.Kamuoliukų tiektuvas yra techninė įranga, o keturių žingsnių mokymo metodas yra programinė įranga.Tai gali veikti tik naudojant aparatinę ir programinę įrangą.Be techninės įrangos negalima išmokyti keturių žingsnių mokymo metodo.Kadangi pirmasis keturių žingsnių mokymo metodo žingsnis yra sėdėjimas ir praktika, o tam reikalingas pristatymo taško tikslumas, o Shen Jianqiu gali tai pasiekti.
Keturių žingsnių mokymo metodas skirtas pradedantiesiems, nepriklausomai nuo vyro, moters, seno ar jauno amžiaus.Jame yra visi pagrindiniai teniso įgūdžiai, žemės krintimo technologija ir technologija, kuri nenukrenta ant žemės.Galite greitai išmokti taikydami keturių žingsnių mokymo metodą: nuo salvių ir didelio spaudimo prieš apatinę liniją iki salvių ir aukšto spaudimo prieš tinklelį.
1 žingsnis: sėdėti ir žaisti: išmokti siūbuoti ranka, įskaitant: raketės laikymą, raketės vedimą ir raketės siūbavimą, kad pasiektumėte kamuolį.Įvaldykite teisingą smūgio tašką.
2 žingsnis: Atsistokite ir žaiskite: Išmokite perkelti savo kūno svorio centrą iš dešinės pėdos (dešine ranka laikykite raketę) į kairę koją.Kol svorio centras pasislenka, pasukite rankas ir muškite kamuolį.Mokytis rankų ir kojų koordinacijos.
3 žingsnis: vaikščiojimas ir žaidimas pradėkite nuo vieno žingsnio → penkių žingsnių.Išmokite traukti dešinę pėdą (įvadas), kaip ir einant: dešine koja žengiant į priekį dešinė ranka svyruoja atgal (kairė ranka yra kairė koja laikant raketę), o kai traukiama dešinė koja , kūnas Svorio centras yra ant dešinės pėdos.Tada atlikite antrą veiksmą, kad užbaigtumėte smūgio veiksmą.Nuo vieno žingsnio iki penkių žingsnių, palaipsniui didėjant atstumui, ėjimo greitis palaipsniui didėja.
4 veiksmas: bėkite ir kovokite.Ketvirto ir trečio žingsnio žingsniai yra visiškai vienodi, skirtumas yra greičiu.Lyg ėjimo ir bėgimo žingsniai būtų vienodi.Ėjimas ir bėgimas – tai nuolatinis kūno svorio centro keitimas kaire ir dešine pėda.Judinti kamuolį – tai išmokti: paskutinis judesio žingsnis – traukti raketę dešine koja (laikant raketę dešine ranka kaip apatinę liniją ir smūgiuojant į kamuolį).
Dabartinis laikas,teniso kamuoliukų padavimo mašinosyra populiarūs teniso žaidėjų rinkoje, jei norite pirkti ar užsiimti verslu, susisiekite tiesiogiai su mūsų gamykla:
Paskelbimo laikas: 2021-08-19